中央气象台6月30日18时解除高温黄色预警：

由于高温范围明显缩小，强度减弱，因此解除高温黄色预警。但预计7月1日白天北京南部、河北中南部、天津西部、河南北部、内蒙古东部偏南地区以及湖南南部、江西南部、福建南部、广东北部和南部、广西西南部、海南岛等地最高气温仍有35～36℃，其中，河北南部局地可达37～39℃。

防御指南：

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。